4 yazı
8.000 maçta kalp atış hızı verileriyle stres anları, kritik hatalar ve ELO değişimleri arasındaki ilişkileri özetliyor; oyuncu ve koç için çıkarımlar.
1200 saatlik giyilebilir sensör verisiyle kalp hızı, HRV ve stres dalgalanmalarının lig performansındaki hatalarla ilişkisinin analizi ve uygulaması
Maç öncesi 10 dakikada HRV, nefes, görsel ve refleks egzersizleriyle uyanıklığı, karar hızını ve refleksleri artıran pratik rehber. Bilimsel ve uygulamalı
Performans ölçümleri ve spor psikolojisiyle oyuncu motivasyonunu artırmaya yönelik somut yöntemler araçlar ve uygulama adımları içeren kapsamlı rehber.