3 yazı
8 haftalık çapraz antrenman planı; kart, konsol ve masa oyuncuları için taktik, fiziksel ve bilişsel rutinlerle performans, dayanıklılık ve odak artışı.
28 günlük, lig oyuncularına özel bilişsel antrenman programı: hız, hafıza, karar verme gelişimi için günlük egzersizler, ölçümler ve ilerleme planı Hız
Fiziksel antrenman ve bilişsel programların reaksiyon, dayanıklılık ve rakip okuma üzerindeki etkilerini bilimsel karşılaştırmalarla inceliyoruz. Detayla